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논산시 논산시 정신건강복지센터

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우울증이란?

우울증이란 한 마디로 기분이 우울한 상태가 특징인 정신과 질환이라고 할 수 있습니다. 그러나, 보통 알고 있는 것처럼 일시적으로 슬프고 우울한 기분이 드는 상태와는 다르며, 단순히 의지가 약해서 생기는 병이 아닙니다. 우울증은 수면, 식사, 신체, 사고 방식, 행동에까지 영향을 미치고, 몇 달 또는 몇 년간 증상이 계속되기도 하고, 또 재발이 잘 되기 때문에 치료를 제대로 받지 못할 경우에는 우울 증상으로 장기간 고통을 받게 되지만, 정신과 질환 중에서 가장 치료가 잘 되는 질환 중의 하나이므로 적절히 치료만 받는다면 대개의 경우 정상인과 같이 즐거운 삶을 누릴 수 있습니다.

어떤 사람들이 우울증에 걸릴까요

평생 동안 주요 우울증에 걸릴 확률은 남자가 5~12% 여자는 10~25% 입니다.

  • 생리학적 원인
    스트레스나 외상 또는 선천적인 원인으로 뇌의 신경 호르몬의 균형이 깨져 우울증의 상태로 뇌가 변화
  • 유전적·심리적 원인
    심각한 상실, 만성질환, 대인관계에서의 어려움, 경제적 문제, 일상생활에서의 좋지않은 변화
  • 스트레스·뇌손상
    사고, 뇌졸증, 알콜, 약물로 인한 뇌손상, 뇌염, 신체질환으로 인한 이차적인 뇌손상 등

우울증, 왜 문제인가?

치료하지 않는 경우 수개월 수년씩 지속될 수 있다

개인적 고통 및 사회경제적 손실이 크다

  • 학업 / 직업 실패
  • 가족 및 대인관계 악화
  • 알코올, 약물 의존
  • 신체질환 악화
  • 자살 : 우울증 환자의 15%

우울증의 치료

우울증의 진단 기준은 임상적 판단에 근거합니다.
물론 그 전에 뇌의 질환이나 기타 다른 요인에 대한 검사가 우선되어야 합니다.

    • 약물치료
    • 광선치료
    • 전기경련치료
    • 자기자극술
    • 개인정신치료
    • 집단정신치료
    • 자기자극술
    • 규칙적인운동
    • 균형적인 식사
    • 충분한 휴식
빠른회복
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